광주시 보건소가 운영하던 '제1회 뱃살탈출3060'프로그램이 수강생들의 큰 호응을 얻으며 성황리에 종료됐다.

12일 시에 따르면, 뱃살탈출3060은 신체질량지수(BMI)가 25이상인 30~60세의 시민들의 체중감량을 돕는 프로그램으로 12주간 실시된 교육을 성공리에 마치고 지난 11일 보건소 회의실에서 ‘종료 및 시상식’을 개최했다는 것이다.

이어서 진행된 시상식에서는 7.8kg을 감량한 이기옥氏를 비롯해 5kg 이상을 감량한 구자림, 강현정, 유수열, 박정은 등 5명이 목표도달상을 수상했으며, 개근상 2명, 공로상 1명, 노력상 1명 등 총9명이 표창을 수상했다.

뱃살탈출3060은 매주 건강댄스, 건강걷기 등의 운동과 교양교육으로 진행되었으며, 참가자들이 식사한 내용을 일지에 적어 제출하면 영양사가 평가하여 식단을 조절해주는 식이요법이 병행되었다.

이번 참가자들은 평균 2.6kg의 체중을 감량했으며 참가 전·후의 체지방측정 및 혈액검사 수치를 비교한 결과 혈압 및 혈당, 콜레스테롤, 간기능수치, 내장지방이 큰 폭으로 감소한 것으로 나타났다.