▲ 가나안농군학교 전경

사람은 누구나 자신의 노후생활을 어떻게 하면 아름답고 보람있게 살아 갈 수 있는지를 생각한다. 그러나 실제로 자신의 인생을 아름답고 보람있게 꾸리는 사람은 많지가 않다.
하남시에 있는 '가나안 농군학교' 김평일 교장을 만나서 체험적이며 지혜로운 그 해답을 들어 보았다.

▲ 가나안 농군학교 김평일 교장

앞으로 노인문제가 중요한 사회문제가 될 것이다. 대접받는 어르신, 효도받는 어르신이 될려면 어떻게 해야 할 것인가를 오래 전부터 고민해 왔다.

가나안 농군학교를 비롯해서 많은 강의시간을 가지면서 노인분들게 질문을 했다. 그 답변을 정리했더니 대부분의 노인들은 건강, 부부,경제적 문제,일거리,친구의 5가지에 관심들이 집중되고 있었다.

김교장은 '가나안세계효도실천연구회'를 설립해서 효(孝)에 대한 구체적인 실천운동을 진행해 왔는데, 지금 설명하는 부분도 효운동과 관련이 있는가?

효운동의 중요한 부분이다고 생각한다.

그동안 우리는 효는 부모에게 잘하는 것만 효다고 보는데, 이제는 그 차원을 넘어서야 한다도 생각한다.

앞으로 노인이 될 젊은 사람들이 미리 준비하면, 지금 고민하는 노인들의 문제를 해결할 수 있게 된다.

건강, 부부,경제적 문제,일거리,친구는 대부분의 사람들이 중요시하는 사안이다. 구체적으로 어떻게 접근하고 실천해야 한다고 보는가?

사람은 반드시 늙고 죽게된다.

이를 실감 하려면 50대 이후에야 정말 뼈저리게 절감하게 된다.. 이 나이에서는 현업에서 은퇴도 하고, 주변에서 잦아지는 타인의 죽음을 보면서 많은 생각을 하게 된다.

그러나 이처럼 진지하게 자신의 인생을 뒤돌아보고 그 동안의 살아온 방식이 아닌, 새로운 삶을 살아보려고 하지만 이미 늦고 후회하게 된다.

사업은 실패하면 다시 도전하고 다시 일으켜 세울 수 있지만, 미리 준비하지 않은 사람은 노후 생활의 아름다움을 가질 수가 없다.

건강의 중요성에 대해서는 누구나 잘 알지 않는가?

물론 누구나 다 알고 느끼고 있지만 실천하지 않아서 문제다 첫째로 규칙적인 생활(일찍 일어나고 일찍 자고, 시간관리)을 해야하고, 둘째는 식생활을 고쳐야 한다. 잡곡밥 먹고, 편식 피하고, 자극적 음식 먹지말고, 육식 줄이고 채식 늘리기, 소식하고 오래 ○○○어 먹으며, 시간 잘 지켜서 식사하기를 실천해야 한다.

셋째는 재미있고 즐겁게 할 수 있는 운동을 해야 하는데, 지속적으로 할 수 있는 운동을 찾아서 계속 행 할 수 있어야 한다.

넷째는 담배,술,마약 안하기이며  다섯째는 스트레스 받지 않는 생활   여섯째는 함께 더불어 사는 생활을 만들어 나가다보면 건강은 당연히 따라오게 되며 노년생활이 아름다워 지는 것이다.

부부(배우자)간의 관계는 어떠해야 하는가?

부부가 오래 같이 살아야 되는데, 어떻게 할 것인가?를 생각해 보자.

첫째 내 몸같이 서로 사랑해줘야 한다.(서로 사랑한다는 말을 자주 표현해야 한다) 일상적인 일들을 하면서도 자주 전화해 주고 관심을 표현해야 한다

둘째로는 서로 일을 도와줘야 한다. 설거지, 집안 청소,아이보기들을 서로 나눠해야하며 나는 지금도 이러한 일들을 직접하고 있다.

셋째는 모든 일을 의논하여 진행해 나가다 보면 가정에 행복이 온다. 가정스케쥴, 가정사등을 작은 것부터 상의해서 진행토록 하자. 함께사는 부부의 일을 다른 사람을 통해서 들으면 오해하고 기분나빠 한다.

넷째는 서로 인격을 존중해야 하는데, 말조심과 행동조심, 시선조심이 필요하다.말이 천냥빛을 갚을 수도 있지만, 천냥빛을 줄 수도 있다는 점을 명심해야 하고, 눈은 마음의 창 이므로, 눈을 통해서 온화한 마음을 전달해야 한다.

다섯째는 외출시 집안에 자주 연락을 하며, 여섯째는 가정경제를 공동으로 관리하도록 해야한다.수입지출을 공동으로 관리하고 물건을 하나 사도 서로 의논해서 사면 불필요한 낭비도 줄이게 되면 절약하게 된다.

일곱번째는 서로 건강을 염려해야 한다. 부부가 종합검진등을 정기적으로 같이 받도록하자

현실을 사는 사람들이 경제적인면에 가장 고민들을 많이 하는데?

경제적인 문제를 해결키 위해서는 근검절약을 해야 하는데, 첫째는 알맞게 적당하게 필요하게 쓰는 것이다. 둘째는 저축을 많이해야 하면, 셋째는 분수에 맞는 생활로 내 수준에 맞는 필요한 것만 구입한다는 원칙을 확실히 지켜나가야 한다.

넷째는 큰돈을 투자시는 깊이 생각하고 투자해야 한다. 한번의 실수는 깊은 아픔을 주게 된다.이를 위해서 선배와 주위분들의 자문을 구해서 투자해야 한다. 다섯째는 경제관리를 잘 해야 한다.

노년을 아름답게 하기위한 직업관과 일을 하는 올바른 정신자세는 무엇인가?

먼저 젊어서 열심히 일해야 한다. 직업에 귀천은 없다. 둘째는 일을 할 때 기쁜 마음을 갖고 일해야 하며, 셋째로 분수에 맞는 일을 해야 한다.자기 능력이 없으면서도 일을 하다보면 뒤지게 된다.

넷째는 자신의 건강상태에 맞는 일을 해야하고, 다섯번째는 음식한끼를 위해서 4시간씩 일한다는 마음을 가져야 한다.
여섯번째는 자신의소질에 맞는 일을 했을 때 일의 능률이 오르게 된다.

친구와 포도주는 오래 될수록 좋다는 말이 있지만 현대인들은 친구가 많지 않다. 노년기의 아름다운 친구를 갖으려면?

첫번째는 성품이 좋은 친구를 사궈야 한다. 친구를 잘못 만나면 언젠가는 그 친구로부터 피해를 입는다. 생각을 같이하는 친구를 사궈야 한다. 정치하는 사람과 장사하는 사람이 같을 수는 없는 것 아닌가? 셋째는 수준이 맞는 친구와 교제를 해야 하는데, 경제적,교육적,의식적인 수준을 의미한다.

넷째는 무엇보다도 마음이 편안한 사람을 친구로 삼아야 한다.
다섯번째는 희생하는 마음을 가진 친구를 가져야 한다. 이기적이고 나만 아는 것들이 이 사회를 더 어렵게 만들고 있기 때문이다. 섯번째는 신앙을 같이 하는 사람이면 친구로는 최고이다.