![]() |
¨Ïµ¿ºÎ±³Â÷·ÎÀú³Î |
[Çϳ²] °æ±âµµÀÇȸ µµ½Ãȯ°æÀ§¿øÈ¸ ±èÁøÀÏ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, Çϳ²1)Àº Áö³ 24ÀÏ °æ±âµµÀÇȸ µµ½Ãȯ°æÀ§¿øÈ¸ ȸÀǽǿ¡¼ ‘¡¸°æ±âµµ ¾²´ã°È±â Ȱ¼ºÈ Áö¿ø Á¶·Ê¾È¡¹ Á¦Á¤ Åä·Ðȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
‘¾²´ã°È±â’¶õ ¾²·¹±â¸¦ ÁÖ¿ì¸ç °È´Â ȯ°æÁ¤ÈȰµ¿À¸·Î, ÀÌ»èÀ» ÁÝ´Ù´Â ¶æÀÇ ½º¿þµ§¾î(Plocka upp)¿Í ¿µ¾î·Î ¶Ú´Ù´Â ¶æÀÇ Á¶±ë(Jogging)À» °áÇÕÇÑ ¿ë¾îÀÎ ‘Ç÷αë(Plogging)’À» ¿ì¸®¸»·Î Ç¥ÇöÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
À̹ø ÀÚ¸®´Â ¾²´ã°È±â Ȱ¼ºÈ¸¦ ÅëÇØ µµ¹ÎÀÇ ÀÚ¹ßÀûÀÎ Âü¿©¸¦ À¯µµÇϰí ȯ°æº¸È£¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±èÁøÀÏ ÀÇ¿øÀÌ ÃßÁø ÁßÀÎ Á¶·Ê¾È Á¦Á¤¿¡ ´ëÇÏ¿© Àü¹®°¡ ¹× °ü°èÀÚÀÇ ÀǰßÀ» ¼ö·ÅÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÇ¾ú´Ù. ´çÃÊ ¼ÒȸÀǽǿ¡¼ °³ÃÖµÉ ¿¹Á¤À̾úÀ¸³ª Äڷγª19ÀÇ ¿©ÆÄ¿¡ µû¸¥ »çȸÀû °Å¸®µÎ±â ¿¬ÀåÁ¶Ä¡¿¡ µû¶ó ¿Â¶óÀÎ È»óȸÀÇ·Î ÁøÇàÇß´Ù.
Åä·Ðȸ´Â ÀåÇö±¹ °æ±âµµÀÇȸ ÀÇÀå, °æ±âµµÀÇȸ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¹Ú±Ùö ´ëÇ¥ÀÇ¿ø, °æ±âµµÀÇȸ µµ½Ãȯ°æÀ§¿øÈ¸ À嵿ÀÏ À§¿øÀåÀÇ Ãà»ç¿µ»óÀ¸·Î ½ÃÀÛÇß´Ù.
º»°ÝÀûÀ¸·Î Çϳ²½Ãû¼Ò³â¼ö·Ã°ü Á¶À翵 °üÀåÀÇ ¹ßÁ¦¿Í ÁÂÀåÀ» ¸ÃÀº ±èÁøÀÏ ÀÇ¿øÀÇ Á¶·Ê¾È ¼³¸í¿¡ ÀÌ¾î ¾È±â±Ç ÀÇ¿ø(±¤ÁÖ1), À±ÁøÈÆ ÀÚ¿ø¼øÈ¯Á¤Ã¥ÆÀÀå(°æ±âµµ), ¹Î¼ø±â °ø¿ø³ìÁö°úÀå(°æ±âµµ), ±Ç¼º±¹ »ê¸²ÈÞ¾çÆÀÀå(°æ±âµµ), À̱Ա¤ ¿¬Àλ굵¸³°ø¿øÆÀÀå, ÀÌÁöÈ£ ÀÔ¹ýÁ¶»ç°ü(°æ±âµµÀÇȸ)ÀÇ Åä·ÐÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
Á¶À翵 °üÀåÀº ÁÖÁ¦¹ßÇ¥¸¦ ÅëÇØ Çϳ²½Ã¿¡¼ ÃßÁøÇß´ø ÇÃ·Î±ë »ç·Ê¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¾²´ã°È±â Á¶·Ê Á¦Á¤À» À§ÇÑ Á¦¾ðÀ» Çϰí, ±èÁøÀÏ ÀÇ¿øÀº Á¶·ÊÀÇ Á¦Á¤ÀÌÀ¯¿Í ³»¿ë, ±â´ëÈ¿°ú µîÀ» ¼³¸íÇß´Ù.
Åä·ÐÀÚµéÀº Á¶·ÊÀÇ Á¦Á¤ÃëÁö¿¡ °ø°¨Çϸç ÇØ¿Ü »ç·Ê ¼Ò°³, ±¸Ã¼Àû ÃßÁø¹æ¾È, ¹ÌºñÁ¡ º¸¿Ï¹æ¾È µî ´Ù¾çÇÑ ÀǰßÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
±èÁøÀÏ ÀÇ¿øÀº “¾²´ã°È±â¸¦ ÅëÇØ Áö¿ª¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò¼Ó°¨¤ýÀ¯´ë°¨°ú ȯ°æº¸È£½ÇõÀÇÁö¸¦ °ÈÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù”°í °Á¶ÇÏ¸ç “¿À´Ã Åä·Ðȸ¿¡¼ ³ª¿Â ÁÁÀº ÀǰߵéÀ» Àû±Ø ¹Ý¿µÇÏ¿© Á¶·Ê¿¡ Àß ´ãµµ·Ï ³ë·ÂÇϰڴٔ°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí ¡¸°æ±âµµ ¾²´ã°È±â Ȱ¼ºÈ Áö¿ø Á¶·Ê¾È¡¹Àº 9¿ù Áß ¹ßÀÇ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ»óÇÊ ±âÀÚ lsp7246@kocus.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ±³Â÷·ÎÀú³Î, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>