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남종면 귀여1리와 도척면 유정1리 마을주민 50여명을 대상으로 한양대 생활스포츠학부 김혜진 교수를 초빙, 매주 금요일마다 실시하고 있으며 오는 9월까지 진행된다.

농업인 피로회복 체조 교육은 짐볼, 폼롤러, 튜빙밴드와 같은 소도구를 이용한 체조와 운동 전후 신체안정성 및 자세분석 등을 통해 교육의 효과를 측정한다.

또한, 체조와 함께 바디테라피 특강으로 근육의 피로를 푸는 마사지법을 배우는 과정으로 진행된다.

농업기술센터 관계자는 “농작업으로 인한 만성적인 건강장해를 호소하는 농업인들에게 개인별 맞춤형 농업인 피로회복 체조 보급으로 농작업 관련 질환을 예방하고 개선해 농업인 스스로 자신의 건강을 관리할 수 있는 계기가 될 것으로 기대한다.”고 말했다. 

이상필 기자  lsp7246@kocus.com

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